LGBTQ+ Archives - LGBTIQ+ Thailand

มีเพศสัมพันธ์ไม่บ่อย ก็ป้องกันได้! PrEP On-Demand ทางเลือกใหม่ของคนยุคนี้

มกราคม 9, 2026มกราคม 8, 2026 by lgbtthai

เมื่อพูดถึงการป้องกันเอชไอวี หลายคนคุ้นเคยกับการใช้ PrEP แบบกินทุกวัน (Daily PrEP) ซึ่งเป็นมาตรฐานการป้องกันที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก แต่ก็มีคำถามสำคัญที่มักเกิดขึ้นบ่อยๆ เช่น

ถ้ามีเพศสัมพันธ์ไม่บ่อย ต้องกินทุกวันจริงไหม?

อยากป้องกัน แต่กลัวลืมกินยาทุกวัน จะมีตัวเลือกอื่นหรือเปล่า?

คำตอบคือ… มี!

นั่นคือ PrEP On-Demand หรือที่เรียกว่า PrEP แบบ 2-1-1 ซึ่งออกแบบมาเพื่อผู้ที่ ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ แต่ยังต้องการป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี อย่างมีประสิทธิภาพตามหลักการทางการแพทย์

PrEP On-Demand ได้รับการรับรองจากแนวทางสากลหลายแห่งว่า สามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ได้สูงมาก หากใช้อย่างถูกต้อง เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะกลุ่มที่ต้องการการป้องกันแบบยืดหยุ่น ที่ไม่จำเป็นต้องกินทุกวัน ฉะนั้นการรู้จัก PrEP On-Demand แบบละเอียดที่สุด ตั้งแต่หลักการทำงาน วิธีใช้ ใครเหมาะ–ไม่เหมาะ ผลข้างเคียง ความปลอดภัย ตลอดจนเปรียบเทียบกับ Daily PrEP แบบชัดๆ เพื่อให้คุณตัดสินใจได้อย่างมั่นใจที่สุด

แนวทางเลือกใช้ PrEP หรือ PEP ให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

ธันวาคม 22, 2025ธันวาคม 14, 2025 by lgbtthai

ปัจจุบันการป้องกันเอชไอวี มีความก้าวหน้ามากขึ้นกว่าเดิมอย่างมาก ทำให้ผู้คนสามารถเลือกวิธีที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) ซึ่งเป็นการป้องกันก่อนมีความเสี่ยง หรือ PEP (Post-Exposure Prophylaxis) ซึ่งเป็นการป้องกันหลังจากมีความเสี่ยงแล้ว โดยแต่ละวิธีมีข้อดี ข้อจำกัด วิธีใช้งาน และความเหมาะสมที่แตกต่างกันอย่างชัดเจน

หลายคนสับสน เช่น ควรเริ่ม PrEP หรือรอให้มีความเสี่ยงค่อยกิน PEP? ถ้ามีเพศสัมพันธ์ไม่บ่อย ควรใช้แบบไหน? Daily PrEP, On-Demand PrEP ต่างกันอย่างไร? PEP เริ่มช้าแค่ไหนยังได้ผล?

ฉะนั้นเราจะเปรียบเทียบ PrEP vs PEP ครบทุกมิติ พร้อมให้คำแนะนำเชิงลึกเพื่อให้คุณเลือกวิธีที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ ระดับความเสี่ยง และความสะดวกในการใช้งานของแต่ละบุคคล

ทำไมการแต่งกาย และการแสดงออกทางเพศจึงสำคัญต่อความเป็นมนุษย์

ธันวาคม 14, 2025พฤศจิกายน 21, 2025 by lgbtthai

การแต่งกายไม่ใช่แค่การสวมเสื้อผ้าเพื่อปกปิดร่างกายหรือป้องกันสภาพอากาศเท่านั้น แต่เป็น เครื่องมือสำคัญที่มนุษย์ใช้ในการสื่อสารตัวตน ตั้งแต่ความชอบ รสนิยม อารมณ์ ไปจนถึงอัตลักษณ์ทางเพศ และบทบาททางสังคม การแต่งกายจึงไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ แต่เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับ อิสรภาพ ความเท่าเทียม และศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์

ในยุคที่สังคมเปิดกว้างมากขึ้น การแสดงออกทางเพศผ่านการแต่งกาย—ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิง ผู้ชาย คนข้ามเพศ คนไม่จำกัดเพศ หรือคนที่ไม่ยึดติดกับบทบาทเพศใด ๆ

กลายเป็นการประกาศว่า นี่แหละคือฉัน

เดทแอปกับการหาคู่ของ LGBTQ+: โอกาส และความเสี่ยง

พฤศจิกายน 12, 2025พฤศจิกายน 9, 2025 by lgbtthai

ในยุคดิจิทัล เดทแอป (Dating App) กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคนรุ่นใหม่ รวมถึงกลุ่ม LGBTQ+ ที่ใช้เทคโนโลยีเป็นสะพานเชื่อมต่อความสัมพันธ์ ทั้งในรูปแบบการหาคู่รัก มิตรภาพ หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ระยะสั้น จากการสำรวจของ Pew Research Center (2023) พบว่า คนกว่า 55% ในกลุ่ม LGBTQ+ เคยใช้แอปหาคู่ เช่น Grindr, Tinder, Bumble, HER, หรือ Blued ซึ่งสูงกว่ากลุ่ม heterosexual อย่างเห็นได้ชัด แต่ในขณะที่เดทแอปเปิด โอกาส ให้ผู้คนได้พบกันมากขึ้น มันก็ยังมาพร้อมกับ ความเสี่ยง ทั้งด้านอารมณ์ ความปลอดภัย และสุขภาพทางเพศ เราจะพาไปเจาะลึกว่าทำไมแอปหาคู่ถึงกลายเป็นพื้นที่สำคัญของชุมชน LGBTQ+ และจะใช้อย่างไรให้ ปลอดภัย รู้เท่าทัน และเป็นตัวเองได้เต็มที่