รู้ก่อนรัก รู้จักออรัล เซ็กส์ในมุมมอง LGBTQ+ อย่างถูกวิธี

ออรัล เซ็กส์ (Oral Sex) เป็นหนึ่งในรูปแบบของกิจกรรมทางเพศที่ได้รับความนิยมในหลากหลายเพศ และความสัมพันธ์ โดยเฉพาะในกลุ่ม LGBTQ+ ที่มักใช้เป็นส่วนหนึ่งของการแสดงความรัก และความใกล้ชิด อย่างไรก็ตาม หลายคนยังขาดความเข้าใจเกี่ยวกับความปลอดภัย ความเสี่ยง และวิธีป้องกันที่ถูกต้อง

ออรัล เซ็กส์ คืออะไร?

ออรัล เซ็กส์ (Oral Sex) หมายถึง กิจกรรมทางเพศที่ใช้ปาก ลิ้น หรือริมฝีปาก เพื่อกระตุ้นหรือมอบความสุขทางเพศให้แก่คู่รัก ผ่านการสัมผัสบริเวณอวัยวะเพศ หรือทวารหนักโดยตรง ถือเป็นรูปแบบหนึ่งของเพศสัมพันธ์ที่ไม่ใช่การสอดใส่ แต่ยังคงสามารถสร้างความใกล้ชิด และความพึงพอใจระหว่างกันได้อย่างลึกซึ้ง

รูปแบบของออรัล เซ็กส์ สามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภทตามตำแหน่งของร่างกายที่ได้รับการกระตุ้น เช่น

• ปากกับอวัยวะเพศชาย (fellatio) คือการใช้ปาก ลิ้น หรือริมฝีปากกระตุ้นอวัยวะเพศชาย (อวัยวะสืบพันธุ์เพศชาย) นิยมในความสัมพันธ์ชาย-หญิง และในกลุ่มชายรักชาย (MSM)
• ปากกับอวัยวะเพศหญิง (cunnilingus) คือการใช้ปาก ลิ้น หรือริมฝีปากกระตุ้นอวัยวะเพศหญิง โดยเฉพาะบริเวณคลิตอริส แคม และช่องคลอด มักพบในความสัมพันธ์หญิง-ชาย หรือหญิงรักหญิง (WSW)
• ปากกับทวารหนัก (anilingus หรือ rim job) คือการใช้ปากหรือลิ้นเลียบริเวณทวารหนักของคู่รัก เป็นกิจกรรมที่มีความใกล้ชิดทางร่างกาย และอาจเชื่อมโยงกับการกระตุ้นทางเพศในกลุ่มชายรักชาย และกลุ่มที่มีความหลากหลายในรสนิยมทางเพศ

ในกลุ่ม LGBTQ+ ออรัล เซ็กส์มักถูกใช้ในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งในกลุ่มชายรักชาย (MSM), หญิงรักหญิง (WSW), และบุคคลข้ามเพศ การเข้าใจความหลากหลายเหล่านี้จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพทางเพศอย่างรอบด้าน

ออรัล เซ็กส์ในมุมมองของกลุ่ม LGBTQ+

ในกลุ่ม LGBTQ+ ออรัล เซ็กส์ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเพศหรือเพศสภาพของคู่รัก แต่เป็นการแสดงออกทางความรัก ความพึงพอใจ และความใกล้ชิดที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น

• ชายรักชาย (MSM) มักมี fellatio หรือ rim job เป็นกิจกรรมหลักในการมีเพศสัมพันธ์
• หญิงรักหญิง (WSW) มักมี cunnilingus เป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ทางเพศที่ใกล้ชิด
• บุคคลข้ามเพศ รูปแบบของออรัล เซ็กส์อาจแตกต่างกันไปตามอวัยวะเพศ และอัตลักษณ์ทางเพศ เช่น คนข้ามเพศหญิงที่ยังมีอวัยวะเพศชาย อาจรับหรือให้ fellatio ได้ หรือคนข้ามเพศชายที่มีอวัยวะเพศหญิงก็อาจมี cunnilingus ร่วมกับคู่รักได้

การเข้าใจว่ารูปแบบของออรัล เซ็กส์สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามเพศวิถี เพศสภาพ และอัตลักษณ์ของบุคคล จึงเป็นก้าวแรกของการยอมรับความหลากหลายทางเพศอย่างแท้จริง

ออรัล เซ็กส์ไม่ใช่เรื่องต้องห้าม

ในอดีต ออรัล เซ็กส์มักถูกมองว่าเป็นเรื่องต้องห้าม หรือไม่ถูกพูดถึงในที่สาธารณะ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ออรัล เซ็กส์เป็นเพียงหนึ่งในหลายรูปแบบของกิจกรรมทางเพศที่มีอยู่ในทุกเพศทุกวัย และไม่มีอะไรผิดปกติ หากเกิดจากความยินยอมพร้อมใจ และความเคารพซึ่งกัน และกัน

ในกลุ่ม LGBTQ+ การเปิดใจพูดคุยเรื่องออรัล เซ็กส์ รวมถึงการเรียนรู้วิธีป้องกันโรคจากกิจกรรมทางเพศดังกล่าวอย่างถูกต้อง คือการแสดงออกถึงความรัก และการดูแลสุขภาพของตนเอง และคู่รักได้อย่างแท้จริง

ออรัล เซ็กส์ปลอดภัยจริงหรือ?

คำว่า ปลอดภัย อาจเป็นความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนเมื่อพูดถึง ออรัล เซ็กส์ เพราะแม้ว่ากิจกรรมทางเพศนี้จะไม่ใช่การสอดใส่โดยตรง แต่ก็ยังมี โอกาสในการแพร่กระจายเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) ได้อยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะหากไม่มีการป้องกันอย่างเหมาะสม หรือขาดการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

ทำไมถึงยังมีความเสี่ยง?

เมื่อปาก ลิ้น หรือริมฝีปากสัมผัสกับ สารคัดหลั่ง อสุจิ เลือด หรือแผลเปิด ของคู่รัก ความเสี่ยงในการติดเชื้อก็สามารถเกิดขึ้นได้โดยตรง นอกจากนี้ ช่องปากของเรายังเป็นแหล่งรวมของเส้นเลือดฝอย และเยื่อบุอ่อน ซึ่งสามารถดูดซึมเชื้อเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดาย

โรคที่สามารถติดต่อได้จากออรัล เซ็กส์

• เชื้อเอชไอวี (HIV) แม้ความเสี่ยงจะต่ำกว่าการสอดใส่ แต่หากมี แผลในช่องปาก, เหงือกอักเสบ หรือ ฟันเลือดออก ร่วมกับการกลืนอสุจิที่มีเชื้อ ก็สามารถเกิดการติดเชื้อเอชไอวีได้ โดยเฉพาะในผู้รับออรัล (คนที่ใช้ปาก)
• หนองใน (Gonorrhea) เป็นหนึ่งในเชื้อที่พบได้บ่อยในช่องปาก และลำคอ สามารถติดต่อได้ทั้งจากการให้หรือรับออรัล โดยเฉพาะในกลุ่มชายรักชาย (MSM) โดยจะมีอาการ เจ็บคอ, ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไม่แสดงอาการแต่แพร่เชื้อต่อได้
• ซิฟิลิส (Syphilis) สามารถติดต่อได้ผ่านแผลริมแข็งที่อาจเกิดขึ้นภายนอกอวัยวะเพศ หรือในช่องปากหากสัมผัสโดยตรงโดยไม่มีการป้องกัน โดยจะมีแผลเจ็บไม่มาก, ต่อมน้ำเหลืองโต, อาการในช่องปากที่มักถูกมองข้าม
• ไวรัส HPV (Human Papillomavirus) บางสายพันธุ์ของ HPV สามารถทำให้เกิด หูดหงอนไก่, แผลบริเวณช่องปาก และในบางกรณีอาจพัฒนาเป็น มะเร็งช่องปาก และลำคอ ได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีคู่นอนหลายคนหรือมีเพศสัมพันธ์ทางปากโดยไม่ป้องกัน
• เริม (Herpes Simplex Virus – HSV) สามารถติดต่อได้ทั้ง HSV-1 (เริมที่ปาก) และ HSV-2 (เริมที่อวัยวะเพศ) ซึ่งอาจแลกเปลี่ยนตำแหน่งกันได้จากออรัล เซ็กส์ โดยจะมีแผลพุพอง เจ็บแสบ ปวด และเป็นซ้ำเรื้อรัง
• ไวรัสตับอักเสบบี และซี (HBV, HCV) ทั้งสองชนิดสามารถติดต่อผ่านทางเลือด และของเหลวในร่างกาย ซึ่งมีโอกาสหากมีแผลในช่องปาก หรือกิจกรรมทางเพศที่มีความรุนแรง เช่น การกัดหรือการสัมผัสทวารหนักโดยไม่มีการป้องกัน

กลุ่มชายรักชาย (MSM) ความเสี่ยงที่ยังพบได้บ่อย

ในกลุ่มชายรักชาย หรือผู้ที่มีคู่นอนชาย การตรวจพบเชื้อ หนองใน และซิฟิลิสในช่องปาก ยังพบได้เป็นประจำ แม้ในผู้ที่ไม่มีอาการ เพราะกิจกรรมทางปากในกลุ่มนี้มักเกิดขึ้นบ่อย และการไม่ใช้ถุงยาง/แผ่นฟิล์มป้องกันระหว่างออรัล เซ็กส์ยังเป็นเรื่องปกติในหลายความสัมพันธ์

ด้วยเหตุนี้ การตรวจสุขภาพช่องปาก และลำคอ จึงควรเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพทางเพศอย่างสม่ำเสมอ ไม่ต่างจากการตรวจที่อวัยวะเพศหรือทวารหนัก

วิธีป้องกันโรคจากออรัล เซ็กส์

เพื่อให้คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย และมีความสุข ควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้:

• ใช้ถุงยางอนามัย ขณะทำออรัล เซ็กส์ การใช้ถุงยางอนามัย (รสชาติ) ครอบอวัยวะเพศก่อนทำออรัล และเปลี่ยนถุงยางหากเปลี่ยนจากออรัลเป็นกิจกรรมทางเพศรูปแบบอื่น
• ใช้แผ่นฟิล์มป้องกัน (Dental Dam) เหมาะสำหรับใช้ระหว่างออรัลเพศหญิงหรือริมปากกับทวารหนัก ทำจากยางหรือพลาสติกบาง ป้องกันเชื้อโรคขณะสัมผัสเยื่อบุ
• หลีกเลี่ยงออรัล เซ็กส์หากมีบาดแผลในช่องปาก เช่น แผลร้อนใน เหงือกอักเสบ ฟันเลือดออก หรือเพิ่งถอนฟัน การมีแผลเปิดจะเพิ่มความเสี่ยงในการรับเชื้อเข้าสู่กระแสเลือด
• ไม่ควรกลืนอสุจิ หากไม่มั่นใจในสุขภาพของคู่นอน เพราะสารคัดหลั่งอาจมีเชื้อ เช่น HIV, หนองใน หรือซิฟิลิส
• ตรวจสุขภาพเป็นประจำ ควรตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทุก 3-6 เดือน โดยเฉพาะหากมีคู่นอนหลายคน การตรวจในช่องปาก และลำคออาจจำเป็น โดยเฉพาะในกลุ่ม MSM

การทำเข้าใจเกี่ยวกับออรัล เซ็กส์ในมุมมอง LGBTQ+ เป็นการใส่ใจสุขภาพทางเพศในแบบที่ไม่ตัดสินใคร ไม่ละเลย และไม่กลัวที่จะพูดถึง ด้วยข้อมูลที่ถูกต้อง เราทุกคนสามารถร่วมสร้างสังคมที่เข้าใจเรื่องเพศอย่างเปิดกว้าง และส่งเสริมให้ทุกเพศใช้ชีวิตอย่างปลอดภัย มั่นใจ และเป็นตัวของตัวเองได้อย่างเต็มที่ ถึงแม้การทำออรัล เซ็กส์ ความเสี่ยงจะน้อยกว่าการสอดใส่โดยตรง แต่ออรัล เซ็กส์ก็ยังคงเป็น กิจกรรมที่สามารถแพร่เชื้อทางเพศสัมพันธ์ได้หลายชนิด หากไม่มีการป้องกันที่ถูกต้อง

อ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติม

• Doxy-PEP เครื่องมือใหม่ช่วยลดความเสี่ยงโรคติดต่อในกลุ่ม LGBTQ+
• การป้องกันเอชไอวีในกลุ่ม LGBTQ+ แนวทางสำคัญเพื่อสุขภาพ และคุณภาพชีวิตที่ดี

เอกสารอ้างอิง

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC). STDs and Oral Sex. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก: https://www.cdc.gov/std/healthcomm/stdfact-stdriskandoralsex.htm
• World Health Organization (WHO). Sexual health and its linkages to reproductive health. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก: https://www.who.int/publications/i/item/9789241569177
• Healthline. Can You Get an STD from Oral Sex? Understanding the Risks. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก: https://www.healthline.com/health/sti/oral-sex
• Love Foundation Thailand. ออรัลเซ็กส์ไม่ใช่แค่เรื่องสนุก รู้จักความเสี่ยง – วิธีป้องกัน ก่อนจะสายเกินแก้. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก: https://lovefoundation.or.th/oral-sex-risks/
• กระทรวงสาธารณสุขแห่งประเทศไทย. สื่อความรู้เรื่องโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์. [ออนไลน์] เข้าถึงได้จาก: https://ddc.moph.go.th/dpc11/news.php?news=18023&deptcode=